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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐹,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐯🐮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕🐽🐏,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐅🐀。多年以前🐴🐼,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐽,他给出的理由是,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐲🐗。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐾🐘,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦌,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐆🦧。每星期球队的所有训练🦌,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐽。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐏🐴。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦛🐮🐹,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕‍🦺,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐃,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律🐲,从来都不是一件容易事🐒🐺。
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评论
  • 火箭少女 2024-09-03
    这款软件非常好用🐹🐸,值得大家使用🐷。
  • 雾散 2024-09-03
    root精灵感觉还不错,支持的机型多🐍🦒,刷好之后的功能也强大🐏🦮。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-03
    使用很方便🐄🐆,功能强大🐕🦛。
  • 甜心女孩 2024-09-03
    成绩表统计结果可转存为Word格式或Excel格式。
  • 糖果宝贝 2024-09-03
    我觉得很不错呀🐎🐇🐁,符合我的预期🐘
  • 独角兽 2024-09-03
    电脑加速很不错🦍🐢🐒,用着还是很好的🐪🐢,推荐下载🐀。
  • 某只望仔 2024-09-03
    能帮忙拦截掉很多枯燥的广告🐃,很nice。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-03
    这是一款很好用的桌面图标整理软件🐩,值得大家下载!🐴🦒
  • 爱人终究会碍人 2024-09-03
    软件挺好用的🐽,也挺实用🐑。
  • 今天小雨转甜 2024-09-03
    很简单的软件🦌,操作也很简单